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すこやか健保

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9月号のご紹介

■特集

40代から始めたい 認知症予防の生活習慣

いま、認知症は予備群も含めると高齢者の4人に1人。
治療も予防も難しいとされてきましたが、アミロイドβの蓄積がアルツハイマー型認知症に影響を及ぼすことや、中年期からの生活習慣の見直し・改善は、一定程度の予防効果があることなど、さまざまなことが分かってきました。
認知症治療、予防の最新情報についてアミロイドβ研究の第一人者である西道隆臣先生にお話を伺いました。

■連載☆は試し読みができます

主張 コロナ禍での体力低下等を懸念 新生活様式に健康への気遣いを
COML 患者の悩み相談室 不妊治療の保険適用について医師から事前説明がなかった
離れて暮らす親のケア 90歳の1人暮らしが心配
ほっとひと息、こころにビタミン 上手に眠るコツ
追ってけ!カルチャー プロレスネタも満載!“何でもアリ”の日本語考察
今日もいきいき!旬ごはん 漬物の酸味でさっぱり 和風チキン南蛮
Let's STRETCH! スタティックストレッチング⑥
背部(広背筋)のチェアストレッチング

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