健保連海外医療保障
医療・介護を中心とした諸外国の社会保障の現状や動向を紹介しています。
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広報 - 知って得する!?
健康保険 - 健康コラム
- 腰痛予防にオフィスでイスヨガ
- ほっとひと息､こころにビタミン
- vol.24 自分でできないこと…
- vol.23 6秒ルールを意識しま…
- vol.22 失敗を引きずらないた…
- vol.21 一歩引いて話し合う
- vol.20 ネガティブ感情はここ…
- vol.19 こころ日記のすすめ
- vol.18 気持ちを切り替えるコツ
- vol.17 長い休みの過ごし方
- vol.16 人間関係のコツは微調整
- vol.15 緊張を味方にするコツ
- vol.14 思い切って動いてみよう
- vol.13 不安を不安に感じない
- vol.12 不安を味方にする
- vol.11 外に出て心に栄養を
- vol.10 自分を取り戻し先を見…
- vol.9 「反応」ではなく「選…
- vol.8 原因探しではなく手だ…
- vol.7 運動はこころのビタミン
- vol.6 飲み会のグチ
- vol.5 思い通りにいかないとき
- vol.4 悩んでいる家族への声…
- vol.3 失敗を生かすコツ
- vol.2 笑顔でこころもからだ…
- vol.1 新しい環境で不安を生…
- イキイキごはん
- vol.24 ちらし寿司
- vol.23 鶏手羽先の梅昆布煮
- vol.22 エビのきんつば煮
- vol.21 刻み揚げの大根そば
- vol.20 簡単ブリ大根
- vol.19 鶏のタンドリーチキン風
- vol.18 秋サバの利休揚げ
- vol.17 もち麦入り麻婆豆腐
- vol.16 アジと大葉の冷や汁…
- vol.15 イワシの変わり揚げ
- vol.14 パワーサラダと優れ…
- vol.13 旬の魚介で高栄養・…
- vol.12 春のたけのこで心身…
- vol.11 免疫力UPに旬のタラ…
- vol.10 薄味だけれど華やか…
- vol.9 元気な胃腸を取り戻…
- vol.8 栄養の“玉手箱”牡蠣…
- vol.7 低カロリーだけじゃな…
- vol.6 栄養素を効果的に取り…
- vol.5 夏野菜で夏バテ防止
- vol.4 蛸(たこ)とセロリの炒…
- vol.3 EPA・DHA・カルシウム…
- vol.2 多くの栄養素をもつソ…
- vol.1 メバルと独活の沢煮
- 血圧手帳
- かしこい患者になろう
- セカンドオピニオン、受け…
- 効果薬がないため、健康食…
- かかりつけ薬局に不信感を…
- 必要な処置をされず死亡し…
- 手術をしたが、症状が回復…
- 親の介護への不安
- コミュニケーションギャッ…
- 院内調査への協力に不安が…
- 積極的な治療が可能な病院…
- 「診療情報提供料」の請求…
- 子どもに病気の怖さを自覚…
- 手術後、亡くなった過程に…
- 胸部CT画像の診断に不安が…
- 「かかりつけ薬剤師」にす…
- 誤診された分の費用を返金…
- 高額な差額ベッド料が必要…
- 子どもの歯の欠如を見落と…
- 手術を受けさせるべきか判…
- 詳細な説明なく差額ベッド…
- 医師の見落としで症状が悪…
- 入院中に急死した経緯に疑…
- 医療行為に伴う予期せぬ死亡
- 病院は機能で選ぶ時代に
- 救急搬送後の判断
- 抗がん剤がつらく、治療を…
- 術後の早期リハビリを勧め…
- 医療事故の報告について
- エステの失敗どこまで保障？
- 差額ベッド料の支払いは必要？
- セカンドオピニオンについて
- 高齢の親の手術判断
- 入院費用について
- 突然、親が倒れたら･･･
- 診療ミスの補償問題
- 再手術を受ける決心がつかない
- 治療でケガ、その治療費はど…
- 「かかりつけ薬剤師」とは？
- 1泊2日は、2日分のベッド料？
- 歯科自費診療に「相場」はあ…
- 生活重視の治療を受けたい
- 医師とのコミュニケーショ…
- 治療ミスの休業補償を求め…
- 医療費を減らしたい
- 医師による見解の違いに不安
- 治験の同意は、説明を受け…
- 医療機関のスタッフのコミ…
- 処方薬の使用期限はどれく…
- 納得できない不十分な治療…
- 差額ベッド料のトラブル
- 紹介状（診療情報提供書）の･･･
- 差額ベッド料のルール
- 1週間おきに検診の連絡が･･･
- 医療費の無駄をなくすには？
- 納得がいかない治療費請求
- 手術の説明を求めよう
- 薬剤師の役割
- 転院希望の伝え方
- 患者事情は先に伝える
- 高齢者の備え
- 子どもへの薬治療が不安で…
- 包括医療費の支払い
- 2カ月待つ理由は？
- リハビリ病棟「2カ月の壁…
- 医療者の患者対応
- 医療機関の機能分化
- 連絡ミスで手術が延期…
- 羞恥を伴う相談ごと
- 納得できない請求
- オムツ代、高額過ぎでは？
- 最期をどう迎えるか、答え…
- 意思表示を無視した治療
- 治験とは？
- 病状を伝えない娘が心…
- 病と向き合う時期を逸…
- 医療機関の選択に悩ん…
- 受け止められない現実…
- 医師の説明に不安、モヤモ…
- 差額ベッド料の設定
- 医師とのコミュニケーション
- 薬に対する不安
- 納得のいく結論を出すには
- 親の治療に家族の意見が異…
- 高額な医療費請求、なぜ？
- 副作用に不安があります
- 離れて暮らす親のケア
- 実家の親をカメラで見守る？
- 親との落としどころを探る
- 沈みがちな親へのアプローチ
- 大きな災害に備える
- 別居の親の詐欺被害を防ぐ
- 親がヘルパーを帰してしまう……
- 高齢の親とスマホを使って交流
- 60代の親が倒れたとき
- 親が入院、保証人は？
- まずは「地域包括支援センタ…
- 施設見学の予行演習
- 特別養護老人ホーム入所を…
- こんな人じゃなかったのに…
- LCC利用で交通費が激減!?
- 実家のヒートショック対策
- 日常の金銭管理サービスとは
- 交通費をもらう子と、もらわ…
- 親から謝金をもらう？
- 親の要介護度が落ちた！
- 施設介護でのミスマッチを防ぐ
- 地図上の遠近の差
- 「胃ろう」を勧められたとき
- リフォームか駅前への転居か
- きょうだい間でもめないために
- おしゃべりな親にイライラ
- どうする？ごみ出し
- 親の確定申告は必要？
- 一時的に在宅勤務で親を看る
- 「トイレが臭う」と言いにくい？
- シルバーカー？歩行器？
- 「サ高住」の人員体制は…
- 20代、30代で親が倒れる…
- 老々介護を、どう支える？
- 「特養」の特例入所をチェック
- 「在宅」を続けるための施設…
- どんなときに「施設」を決断？
- 認知症の親、どう支える？
- 父親他界後の母親の生活費は？
- 自分の親と配偶者の親が同時…
- ホームヘルパーのできること…
- 親が末期のがん。看取りたい…
- 親がケアマネのことを嫌う
- 夫婦の親が同時に倒れたら
- 「暫定ケアプラン」で、即サ…
- 親の介護疲れ、どうサポート？
- 「要介護認定」の調査には付…
- 親の入院で泊まりの付き添い…
- 親の入院や介護の不安、誰に相…
- 施設費用は何年分の準備が必要か
- お洒落なグッズを見つけよう
- イザというときの費用はどこか…
- 生まれてやった恩!?
- 「親の介護」をした場合の財産…
- 「自分は認知症では？」と悩む親
- “ぽっと出症候群”とは
- 時には親とぶつかりあって
- 頻繁に「来てほしい」と言…
- 犬の散歩代行、なんてサー…
- ひとりっ子介護の孤独
- この状態でこの介護度？
- ひとり暮らしの限界は？
- 仲の悪い親の2人暮らし…
- 「介護保険」申請時のポイ…
- 車の運転をやめさせたいが…
- 故郷の親を狙う悪質業者
- 親の年金が少ない場合
- 定年後は郷里に戻る？
- 介護の交通費を軽減する方法
- お薬の管理に困るとき
- 便利家電を上手に活用
- 「旅」の提案をしてみませ…
- 健診にじょうずに連れ出す…
- 「悩み」は誰かに話してみる
- 趣味は継続しよう！
- 頑張りすぎない！
- 孤独死を予防するために
- 緊急時の連絡手段を確保
- 便利グッズを上手に活用しよう
- もしかして認知症？
- 仕事は続ける方向で
- 親のお隣さんは頼りになる存在
- 周囲からのプレッシャーには
- いくらかかるかではなく…
- 聞いておきたい親の意思
- Let's STRETCH!
- 上腕二頭筋・大胸筋のAIS
- 大胸筋・広背筋・腹斜筋…
- 殿筋(でんきん)のストレ…
- 僧帽筋(そうぼうきん)の…
- 上腕三頭筋のAIS
- 大胸筋のAIS
- 脇腹と広背筋のAIS
- 殿部(でんぶ)（お尻）…
- 大腿四頭筋(だいたい…
- 内転筋(ないてんきん)…
- ヒラメ筋と腓腹筋(ひふ…
- ハムストリングスを伸ば…
- 広背筋(こうはいきん)の…
- お尻にある筋肉のストレ…
- 疲れた足を軽くするスト…
- 内転筋(ないてんきん)の…
- ふくらはぎのスタティック…
- 大殿筋(だいでんきん)のス…
- ハムストリングのストレッチ
- 姿勢の矯正と腰痛予防のス…
- 腿(もも)から腰のストレッ…
- 背中を伸ばすストレッチ
- 上半身前面部を伸ばすストレ…
- 体幹（コア）部のアクティブ…
- 肩甲挙筋のスタティックスト…
- 腰の機能を改善させるスト…
- 腰から脇腹のアクティブス…
- 立ち姿勢を美しくするスト…
- 肩こり予防のスタティック…
- 上半身と下半身を同時にス…
- 背中から腰のアクティブス…
- 腰の張りを解消するストレ…
- 姿勢改善・肩こり予防のア…
- 胸・肩・背中のアクティブ…
- 姿勢改善・肩こり予防のア…
- 骨盤の動きを改善するアク…
- 腰痛と肩こり防止のストレッ…
- 肘三角ストレッチング
- 体側（たいそく）のストレッ…
- ふくらはぎのストレッチング
- 猫背解消！胸のストレッチング
- 前腕のストレッチング
- 腰痛予防のストレッチング③
- 腰痛予防のストレッチング②
- 腰痛予防のストレッチング①
- 「肩」「肩甲骨」「胸郭周囲」…
- 「肩こり」改善ストレッチ①
- 「姿勢」を見直そう!
- ママパパ応援！ハッピー子育て
- Dr.石川の健康コラム
- ３月「春風と花粉症」
- ２月「養生訓」
- １月「今年こそ減量を」
- １２月「発熱は体の自己防衛」
- １１月「腰痛をまねく猫背」
- １０月「お茶の楽しみ方」
- ９月「動脈硬化」
- ８月「冷房も八分目」
- ７月「スポーツと水分補給」
- ６月「頭が凝る」
- ５月「禁煙のすすめ」
- ４月「酒と桜と脳卒中」
- ３月「動悸がする」
- ２月「カラダがだるい」
- １月「胃が痛む」
- １２月「胸やけがする」
- １１月「肩がこる」
- １０月「足がつる」
- ９月「立ちくらみがする」
- ８月「歯ぐきがしみる」
- ７月「抜け毛、白髪が増えた」
- ６月「頭痛がする」
- ５月「いびきがひどい」
- ４月「眠れない、起きられ…
- ３月「頭もカラダも使わな…
- ２月「心臓の話」
- １月「年齢に適した食事を」
- １２月「お酒と肝臓の話」
- １１月「冷えの改善」
- １０月「運動は脳にも血管に…
- ９月「朝の運動はススメない…
- ８月「適正体重の維持（動脈…
- ７月「真夏の太陽から目を守…
- ６月「頭痛の話」
- ５月「緑茶の効用（ポリフェ…
- ４月「一読、十笑、百吸、千…
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- これからのメンタルヘルスの…
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