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すこやか健保

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7月号のご紹介

■特集

脳にも筋肉にも糖質は必要! 間違った糖質制限にストップ

自己流で糖質制限ダイエットを実践している人も多いのではないでしょうか?でも、糖質=悪というのは間違った認識。からだを動かすために絶対に必要な糖質について、正しい知識を身につけましょう。

■連載☆は試し読みができます

主張 「骨太の方針2018」に 持続可能な医療保険制度への道筋を
COML 患者の悩み相談室 入院中に急死した経緯に疑問がある
離れて暮らす親のケア 地図上の遠近の差
ほっとひと息、こころにビタミン 悩んでいる家族への声かけ
追ってけ!カルチャー 東京駅前で知の冒険を愉しむ
明日も元気に!いきいき旬ごはん コレステロールを抑える蛸(たこ)のタウリン
Let's STRETCH! 腿(もも)から腰のストレッチング

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