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すこやか健保

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最新版の「すこやか健保」(一部)がご覧いただけます。

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5月号のご紹介

■特集

“腸内フローラ”のバランスを整え、心もからだも元気に!

“腸内フローラ”という言葉を知っていますか?私たちの腸にすむ細菌の生態系のことで、そのバランスがお腹の調子だけでなく、健康全般に影響することが分かっています。食生活のちょっとした工夫で“腸内フローラ”を理想的なバランスに整え、健康な心とからだを手に入れましょう。

■連載☆は試し読みができます

主張 高齢者医療への負担増で健保組合は赤字 給与明細書で拠出金額の確認を
ママパパ応援!
ハッピー子育て
苦手分野を克服しよう!! パパの「寝かしつけ」攻略法
COML 患者の悩み相談室 再手術を受ける決心がつかない
離れて暮らす親のケア 「在宅」を続けるための施設とは
温泉de健康に 第62湯 花山温泉(和歌山県・和歌山市) 関西屈指の炭酸温泉
追ってけ!カルチャー ひとりひとりの生が持つ意味とは? 世界が輝いて見えるフォト・エッセイ
免疫力UP!いきいき旬ごはん ファイトケミカルで錆びないからだに
Let's STRETCH! 姿勢改善・肩こり予防のアクティブストレッチング

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