10月号のご紹介
■特集
秋から気をつけたい、冬季うつ（ウインターブルー）
寒くなると、気分が落ち込んでやる気が出なくなる人が少なくありません。寒さによる活動性の低下が一時的なものであれば問題ありませんが、この時期の不活発さの背後には、「冬季うつ（ウインターブルー）」が潜んでいる可能性があります。冬季うつの原因や特徴、予防策、一般的なうつとの違いについて、精神医学・睡眠医学が専門の秋田大学大学院・三島和夫先生にお伺いました。
■連載☆は試し読みができます
| ☆主張 | 60回の節目を迎えた「健康強調月間」 一健康で楽しい毎日を送るための４つのアクション |
| ☆COML 患者の悩み相談室 | 診療拒否⁉ 冷静な話し合いで判断して |
| ☆離れて暮らす親のケア | 認知症が疑われるのに医療も介護も拒否 |
| ☆ほっとひと息、 こころにビタミン |
苦手な電話を克服するには |
| ○追ってけ！カルチャー | 日本の現代美術に触れる絶好の機会！ 一日本の魅力も問題点も浮き彫りにしてしまう、日本の表現力に出会う。 |
| ☆ラク！うまっ！ヘルシー！ 季節の彩りごはん |
今が旬！ 秋の味覚 秋鮭ときのこの香ばし仕立てのみりんソテー |
| ☆Let's STRETCH! | ながらストレッチング⑦ 脊柱起立筋 |
