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すこやか健保

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12月号のご紹介

■特集

年末は胃のトラブルにご用心!胃の痛みにはこうして対処を

公私ともに忙しくなる年の瀬は、過労やストレス、さらには忘年会での飲み過ぎ・食べ過ぎで胃の調子を崩しやすい時期。「胃が痛い、けれども病院に行く時間が…」と気をもむ人も多いのではないでしょうか。受診を急いだ方がいいのはどんなケースか、様子をみる際の注意点は?今月は、胃痛が起きたときの対処法を紹介します。

■連載☆は試し読みができます

主張 全国大会で4項目の決議を採択
高齢者医療制度への公費投入拡充を――国による医療費適正化の推進も――
The Point ようやく動きだした国民会議
新政権で社会保障改革実現を
COML電話相談
の現場から
助かるなら、治療を諦めきれません
離れて暮らす
親のケア
ケアマネさんとコミュニケーション
温泉de健康に 第9湯 観音温泉(静岡県下田市)
ぬるぬる美肌の湯
追ってけ!
カルチャー
クリスマスに贈りたい、心が暖まる本。
薬膳に学ぶ食の知恵 食材で乾燥知らずに
Let's YOGA 忙中閑あり、体を温めて一息つこう
――ネコのポーズ、腹式呼吸――

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