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すこやか健保

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7月号のご紹介

■特集

つらい肩の痛みとつきあうには? 「五十肩」対処のポイント

中高年に多くみられる五十肩。肩を動かすと痛みが走り、肩関節の動きも制限されるため、服を着替えるときなど日常のさまざまな場面で不都合が生じます。五十肩になったときの対処法や予防法、また、はり・灸などの手当てを受けるときのポイントを紹介します。

■連載☆は試し読みができます

主張 人口減少により社会保障制度の維持に危機感
前年に比べ20万人と大幅に減少――将来への不安が非婚・晩婚化に拍車――
The Point 法案修正でやっと3党合意も民主党内に大きなしこり
COML電話相談
の現場から
自己判断で薬量を減らして良い?
離れて暮らす
親のケア
介護は戦略。情報収集にがんばろう
温泉de健康に 第4湯 湯の川温泉 島根県
薬膳粥と美人湯でキレイに磨きを
追ってけ!
カルチャー
近未来的なのにノスタルジックな工場夜景クルーズ
薬膳に学ぶ食の知恵 夏に欠かせない瓜系野菜
Let's YOGA ねじってデトックス!目の疲れも解消―ねじりのポース―

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