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すこやか健保

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3月号のご紹介

■特集

どんな女性にも等しく更年期は訪れる

先月号で男性の更年期は時期に個人差があるとお伝えしました。一方、女性の更年期は、閉経を挟んだ10年前後。45~55歳あたりの卵巣機能低下に伴う女性ホルモンの分泌減少期には心身にトラブルが起こりがちです。ホットフラッシュ、頭痛、めまい、耳鳴り、うつなど、周囲に理解されにくい更年期症状や更年期障害の悩みについて、産婦人科医の対馬ルリ子先生にお話をうかがいました。

■連載☆は試し読みができます

主張 市町村実施のがん検診 検査項目の有用性を国が検討
COML 患者の悩み相談室 胸部CT画像の診断に不安がある
離れて暮らす親のケア こんな人じゃなかったのに……
ほっとひと息、こころにビタミン 不安を味方にする
追ってけ!カルチャー 入門書にも最適! 新たな語り手による『物語北欧神話』
明日も元気に!いきいき旬ごはん 春のたけのこで心身ともにすこやかに
Let's STRETCH! 広背筋(こうはいきん)のストレッチ

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