HOME > 健康コラム

健康コラム
KENKO-column

季節の食材を使った、簡単でおいしい料理レシピや日常の健康管理に役立つ情報で、イキイキ健康に過ごしましょう。

イキイキごはん

季節の食材を使った、簡単でおいしいお料理を、料理研究家・川上文代先生がご紹介します。

血圧手帳

血圧手帳を使って、自分の血圧を上手に管理。血圧手帳のダウンロードができます

かしこい患者になろう電話医療相談の現場から

NPO法人ささえあい医療人権センターCOMLが読者からの医療相談に答える

離れて暮らす親のケア

NPO法人パオッコによる、親と離れて暮らす子の悩みや不安を具体例を挙げながら考えるコラム

Let's YOGA

ヨガセラピスト森川那智子先生が、わかりやすいイラスト付きで心身に効くヨガを紹介

Dr.石川の健康コラム

テレビやラジオでおなじみの石川恭三先生が、季節ごとに生じやすい症状について解説

働き盛りのメンタルヘルス

臨床心理士 時盛昌幸先生が、働き盛り世代のメンタルヘルスを考えるヒントを提供