熱中症予防×コロナ感染防止で「新しい生活様式」を健康に！
暑くなってくると心配なのが熱中症。30℃を超えると熱中症による死者が増加し、35℃を超える日はさらに危険です。加えて、マスクを着用していると、気づかないうちに脱水状態になるなど熱中症のリスクが高まります。
新型コロナウイルスと熱中症の両方から命を守るために、「屋外ではソーシャルディスタンスを確保した上でマスクを外す」「こまめに水分補給」「エアコン使用中でも換気」の3点を意識しましょう。
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- vol.14 思い切って動いてみよう
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- vol.9 「反応」ではなく「選…
- vol.8 原因探しではなく手だ…
- vol.7 運動はこころのビタミン
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