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すこやか健保

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最新版の「すこやか健保」(一部)がご覧いただけます。

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2月号のご紹介

■特集

骨粗しょう症は予防が肝心 骨を鍛えて健康な毎日を

骨量が低下し、ちょっと転んだだけで骨折する恐れのある「骨粗しょう症」。だれもがなる可能性のある骨粗しょう症は、生活習慣を改善し、骨を鍛えることで予防ができます。健康で長生きするために、「骨活」を始めてみませんか。

■連載☆は試し読みができます

主張 超高齢社会の社会保障を支えるため 医療・介護両制度の重要な改正を予定
COML電話相談の
現場から
1泊2日は、2日分のベッド料?
離れて暮らす親のケア 父親他界後の母親の生活費は?
温泉de健康に 第59湯 草津温泉(群馬県・吾妻郡) 湯もみショーと温泉らくご
追ってけ!カルチャー 年齢を重ねるって素敵! 老いてなお魅力的な名優たち
免疫力UP!いきいき旬ごはん 低カロリーの鍋でデトックス
Let's STRETCH! 肘三角ストレッチング

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